Sobre ser livre

Por que investir taaaaanta energia pra ser aceitável se é tão mais bonito ser quem a gente é? É tão bom enxergar a beleza de ser quem somos. Milhares de filtros, zilhões de poses, escolher a foto perfeita, o ângulo mais adequado que valoriza aquele olhar 43 e esconde a maldita espinha… Tudo isso pra…

A Cidade Sagrada dos Incas

Aviso: Este não é um post com dicas tradicionais de onde comer ou dormir em Machu Picchu.   Machu Picchu tem uma energia diferente. Não dá pra explicar, apenas sentir. Pra mim o lugar se tornou ainda mais mágico porque estar lá era mais um sonho que eu estava realizando. Já vi gente dizer que é…

Carta para o futuro eu

Quero te dizer que somos vitoriosos. Sobrevivemos. Eu me transformei em você, com todas as cicatrizes e vitórias que bem conhecemos. Apesar de hoje estar percebendo mil e uma coisas ao nosso redor e impotente para ação, sinto que em breve, num futuro próximo, essas inquietações estarão resolvidas. Outras virão, é bem verdade. Mas a…

Filme Extraordinário (Wonder)

Chorei igual criança já nos primeiros minutos. A trama é emocionante e envolvente. A história é incrível. Me fez pensar no quanto sou preconceituosa por tantas vezes tirar conclusões precipitadas baseada no que eu vejo, apenas. Me fez respirar mais fundo e ficar introspectiva, auto-avaliando minhas condutas e pensamentos na vida. Assim como tenho minhas…

Resoluções de Ano Novo

2017 . Uma lista de objetivos atingidos. Outra de planos adiados. Mais uma de acontecimentos inesperados. . . . 60% das metas alcançadas 30% não chegaram nem perto 10% realizadas parcialmente . . . Já tive anos super relaxados quanto aos meus objetivos em que eu sequer tinha listado mentalmente a direção que eu gostaria…

Sobre Objetivos e Metas

“Não vamos colocar meta. Vamos deixar a meta aberta, mas quando atingirmos a meta, vamos dobrar a meta” A frase épica de nossa ex-presidente inspira muita gente que não simpatiza com metas. Eu gosto delas. Acredito que não chego a ser “a louca das metas”, mas minha meta é chegar nesse título.  :p Uma das…

O que você faria se não tivesse medo?

Tenho pensado muito em quantos planos já adiei por MEDOS disfarçados de desculpas esfarrapadas que não convencem sequer a mim mesma. Dessas intermináveis reflexões (e de algum post bonitinho no Instagram) veio a questão: O que eu faria se não tivesse medo? Vamos começar com o medo, segundo o dicionário (sou dessas): me·do – substantivo masculino 1. Estado emocional resultante da consciência de perigo ou de ameaça, reais, hipotéticos ou imaginários. = FOBIA, PAVOR, TERROR…

Impressões sobre Berlim

Enormes construções históricas e modernas, os misturados velho e novo mundo, o idioma nada fácil de pronunciar (pelo menos pra mim!), grandes parques e monumentos, guerras polêmicas, grande poderio político e econômico fazem de Berlim uma cidade imponente e… difícil.

Vivendo e aprendendo

Sabe todo aquele papo de autocontrole, autoconhecimento e amor próprio? Pois é, eu não aprendi em casa e ninguém me ensinou na escola. Estou tendo que aprender na marra. Na raça. Com a vida. Vivendo mesmo. O famoso “vivendo e aprendendo.” Do alto dos meus 29 anos estou aprendendo a engatinhar quando o assunto sou…

Arredores de Amsterdã

Amsterdã tem uma diversidade cultural linda de se ver e num passeio de um dia é possível conferir mais de perto alguns pontos bastante típicos desse país incrível. Embarcamos num tour para Volendam a fim de conferir de perto as tradicionais fábricas de queijo e de tamancos além dos centenários moinhos de vento, abertos à…

Um pouquinho de Dublin

Irlanda é a capital mundial dos Pub’s – não é à toa. Em Dublin existem muuuitos Pubs incríveis, um mais original, criativo e diferentão que o outro, nos quais você pode se deliciar com as mais diversas cervejas além da tradicionalíssima Guinness. Dizem que a vendida no Brasil, talvez pelo transporte, tempo, algo assim, não…

Nunca as mesmas memórias

Para uma experiência mindful, você precisa desligar de tudo e ler esse post ouvindo essa música:   – Dom de Viver – Uniclãs   Quando acordei hoje, após tomar banho, arrumar o cabelo e me vestir para o trabalho, olhei com um pouco mais de atenção no espelho e percebi que estava usando a mesma…